1 2 3

Вы здесь

Постановка целей на новый год 2016 или резолюция в действии

Аватар пользователя Gorecmagic

0 Комментарии

Резолюция

Постановка целей на новый год. Вот и прошел 2015 г. и наступил 2016 г. На пример, многие ли из нас задумались, чему мы научились в прошлом 2015 году и что принесли нового в 2016 ?  Если мы заглядываем на 5 лет вперед, каждый из нас должен четко представлять себе, где вы хотите быть и чего желаете добиться. Но этот интервал нужно разбить на более мелкие части. Для джазовых музыкантов и музыкантов в целом это важно особенно. Не зависимо от обстоятельств, Вы обязаны - стремиться, быть лучшими игроками. 

На протяжении времени, как я взрослел, я начал замечать, насколько важна постановка целей. Это касается не только музыки но и всего остального, такие не гласные правила. На протяжении жизни я имел склонность к анализу и сопоставлению фактов, подтверждение или опровержение своих доводов я так же искал и снова сравнивал. Всплывает очень интересная штука, которую многие из нас просто игнорируют, те кто ставит цели на определенные сроки, имеют гораздо больше шансов их достичь, чем те кто просто хочет.

Мы все хотим стать лучшими игроками. Мы хотим знать больше мелодий, хотим играть лучшие соло. Постоянно мечтаем об эти вещах, но к сожалению некоторой части так и не удается достичь желаемого. По статистике Соединенных Штатов (для России я такой статистики найти не смог) 45% людей делают для себя резолюцию на будущий год, и только ошеломляющие 8% исполняют ее. 

Я хочу призвать всех читателей к составлению своих музыкальных резолюций на будущий год, еще не совсем поздно. Если назвать это проще то назовем это постановка целей. Если у вас был негативный опыт постановки целей в прошлом времени, не отчаивайтесь, попробуйте еще раз, 3-й, 4-ый раз в этом году, столько, сколько потребуется. 2016 год имеет потенциал, что бы стать лучшим годом для вас. 

Но, перед тем как сделать вашу новогоднюю резолюцию посмотрите 4 важных совета которые помогут вам не ударить в грязь лицом и воплотить в жизнь поставленные цели. Эти советы помогут вам избежать болезненного провала: 

 

Будьте реалистами

 

Самый большой соблазн при постановке целей это сильнейшая переоценка своих возможностей в данный период времени. Вы можете легко фантазировать на тему как идеально вы можете играть в конце года, и на сколько точно вы воспроизводите ноты, но так ли это на самом деле?  Продвигайтесь маленькими шажками повышая планку каждый месяц. Не гонитесь за количеством, сосредоточьтесь на качестве! 

Ваши цели могут заключаться в том, что бы учить по одному новому треку каждую неделю, или записывать по одному новому треку каждый месяц. Вы можете даже составить график на бумаге, но это может не вписаться в ваш режим или образ жизни. Возможно вам может потребоваться несколько опустить планку со временем, когда вы начнете понимать что пробуксовываете. В место того, что бы учить новую мелодию каждую неделю, потратьте вторую неделю на отработку нюансов выученной мелодии, что бы окончательно закрепить ее в вашей голове. 

При этом не стоит забывать, что важнее периодичность занятий. Практикуйте сколько сможете каждый день, пускай даже 30 минут, это на много практичнее, чем 5 часов за 1 день в неделю. У нас разная жизнь, разные способности и возможности. Нормальной практикой будет пере постановка целей, если вы начали пробуксовывать.

Так же не забывайте о важности отдыха, это важная часть процесса. Если постоянно пихать в голову новое и новое, то через некоторое время наступит ступор. Со мной так случалось не однократно, пока я не начал анализировать информацию и сопоставлять свои данные с исследованиями авторитетных изданий. 

Не стыдитесь притормозить. Гораздо практичнее сбавить обороты и достигать своих целей, чем поставить слишком высокую планку и не сделать практически ничего. 

 

Составьте план действий

 

После того как вы определились с целями и обозначили их настало время тестировать это на практике, не так ли? Легко сказать про то, что вы хотите достичь, но если вы еще не сделали ни одного логического действия которое приблизило бы вас к вашей цели, вы уже на заведомо ложном пути. Как только вы установили свои долгосрочные цели на год, не забывайте создать краткосрочные цели, например постановка цели на месяц. Краткосрочные цели, должны базироваться на долгосрочных целях. По сути вы просто делите ваши долгосрочные цели на более мелкие и делите это на куски. 

Например, если мне нужно выучить 25 джазовых стандартов в 2016 году, я бы для начало выяснил за сколько я выучу всего один и смогу его исполнить достойным образом и с точки зрения техники и с точки зрения звука. Если вы не владеете базовыми знаниями ладов и гармоний, то задумка выучить джазовые стандарты, заведомо не самая лучшая идея.

В таком случае, нужно сосредоточится на изучении основных ладов и интервалов которые используются в конкретном стандарте. После освоения базовых навыков, можно переходить к изучению гармонической последовательности и изучить обыгрывание гармонической последовательности по горизонтали и вертикали. В общем разбиваем долгосрочные цели на контрольные точки, до которых мы должны дойти, после продолжаем двигаться к намеченной цели. 

 

Создайте импульс

 

Оооо да, несомненно, самое трудное - это начать. Решили действовать, делайте первый шаг уже сейчас. Но к сожалению это то самое место где все и заканчивается. Важно понять, а нужно ли вам это вообще? Может вы вообще занимаетесь не своим делом? Что же это такое, скажете вы, сначала надо, теперь не надо...?! Я хочу сказать, что стоит перепробовать очень многое, что бы понять что ты нашел то, что искал. Это нельзя понять логическим умом, просто делайте то, что хотите и со временем, вы непременно найдете то, что вы действительно любите. 

Но для того что бы найти, нужно пробовать, пробовать и еще раз пробовать. Не будем болтунами - будем созидателями. Берем в руки инструмент и вперед к новым вершинам! Самая большая ошибка которую вы можете совершить это придумать отговорку, что бы отложить все в долгий ящик и ничего не делать, потому что мало времени, потому что много работы, семья, экзамены, праздники ...

Это не просто слова, это суровые реалии. Если вас не вдохновляет цель в конце тоннеля, если вы не готовы прямо сейчас, за бесплатно осуществить это, если вы не готовы не получить, а еще доплатить сверху, что бы заниматься этим, то стоит подумать действительно ли вам, это нужно...? 

Лично меня всегда посещает мысль, что я постоянно контактирую с публикой, меня не устраивает просто стоять и играть, я хочу интерактива со зрителями, мне нужна их реакция, я был приятно удивлен когда под мои треки первый раз кто-то вышел танцевать, потом еще больше и еще... Дальше, это превращается в некий наркотик, без которого уже не возможно существовать.

 

Найдите мотивацию

 

С течением времени я заметил очередную особенность которая касается изучения и игры. Вот например, мне нравится Smooth Jazz, временами я не прочь послушать боповские переливы Чарли Паркера, в общем очень привлекательна и коммерческая музыка. Но как дело доходит до дела не хочу, просто не интересно учить или заучивать. Когда в моем репертуаре появились треки разных жанров и направлений, я отметил для себя,  легче и быстрее всего у меня получается учить ритмичные, заводные, танцевальные треки в формате Rock & Roll. На этом я и сосредоточил свое внимание. Вы должны постоянно подливать масла в огонь, без мотивации вы рассыплитесь.

И так, постановка целей на новый год, у 2016 года есть весь потенциал, что бы стать одним из продуктивнеших годов в вашей жизни, помните об этом. В переди целый год, что бы начать все заново или продолжить начатое. Переосмыслить пройденное, и принять верное решение. Пусть это решение, возможно будет и не верным, но после вы точно будете знать, насколько вы были правы. 

 

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

 

0 Комментарии